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妈妈还跟孩子说:“对于我和你爸爸而言,更希望你在这次考试中

简介: 妈妈还跟孩子说:“对于我和你爸爸而言,更希望你在这次考试中,收获的不仅仅是分数,还有你的抗压性和学习能力提升,这些都是你成长路上的必备技能,好的习惯伴随你一生才是最为关键的。

现在小学已经放假,高考已经考完了,明天就是济南2020年九年级学生学业水平考试了,中考之路也是很多家长和孩子关心的。

毕竟接近50%的孩子,是很难升入理想高中的,可想而知,竞争还是蛮激烈的。

朋友家的孩子今年中考,这些天孩子每天晚上都是在11点多睡觉,有时候都是需要妈妈提醒才关灯休息,可想而知,这孩子内心的压力也很大。

她小升初没有考入理想的学校,高中她还是想冲刺一次,在前几天,妈妈劝她睡觉时,这个孩子突然问了妈妈一个问题:“妈,问你个问题,我中考考砸了怎么办?

”朋友她跟孩子说:“ 谢谢你,相信妈妈,其实考砸了就考砸了呗,何况还没有考,这是最坏的结果,对吧。

妈妈还跟孩子说:“对于我和你爸爸而言,更希望你在这次考试中,收获的不仅仅是分数,还有你的抗压性和学习能力提升,这些都是你成长路上的必备技能,好的习惯伴随你一生才是最为关键的。

”“放平心态,正常发挥就好,一切总会有办法的,你要知道的是,我们爱你,我们会陪伴在你的身边帮你度过中考这段时间,你现在需要做的就是什么也不要想,该吃吃,该睡睡该学学。

"说完,她拥抱了一下孩子,孩子也点了点头,后面的复习,压抑的状态也好些了,明天就中考了,祝愿她考个好成绩。

其实,不仅仅是中考,还有小升初、高考这些孩子升学路上的关键时候,不仅仅是家长紧张,孩子内心压力也很大。

一旦孩子提出这样类似的问题,作为家长,我们需要做的就是:1、稳住孩子的情绪。

对于孩子而言,遇到这样关键的考试,他有焦虑是正常的,适度的焦虑对于孩子也没坏处,我们家长应该让孩子学会接纳他。

但是如果过分的焦虑,肯定会影响到孩子的情绪和学习。

我们家长需要自己保持一颗平衡的心之外,关注和清楚孩子的内心情况,及时帮助孩子缓解情绪,适度的降低期望值,给孩子创造一个愉悦安静的家庭氛围,让孩子能从容地去应对考试。

可以告诉孩子,当焦虑来临时,如果是特别的焦虑,那么可以采取深呼吸的方法,深深地吸一口气,慢慢地吐出来。

很多时候孩子特别压力特别大,还是因为她发现自己不会做的题太多了。

如果孩子是因为很多题不会做,那么自然特别的着急,内心感到紧张和害怕,心情格外焦虑。

这种情况下,就是属于知识储备量不足,那么对于家长而言,需要做的就是帮助孩子,对于知识点进行查缺补漏,如果难点和拔高题来不及看,那么将学过的知识掌握扎实。

写在最后:当然,在中考、高考这种关键的考试面前,最重要的是家长一定要跟孩子一起面对,毕竟孩子考试前的生活是很紧迫的,对于家长而言,一定要做好孩子的后盾,支持孩子。

让孩子知道父母是他最坚实的后盾,父母爱他,也愿意接受他的任何后果,让他可以放平心态去学习和应对考试。


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