集优教育网

相关文章自控力书怎么样
  • 书籍推荐|《自控力》

    书籍推荐|《自控力》

    没有自控力怎么办    
    克服拖延、抓住重点,管理压力,还阐述了人们为什么会在面前屈服以及怎样才能抵挡,还诠释了为什么自控力非常有限和培养自控力的策略,这门课程是《自控力》的...
  • 读完《自控力》这本书,自控力真的加强了吗?能够延续多久呢?

    读完《自控力》这本书,自控力真的加强了吗?能够延续多久呢?

    什么叫自控力    
    今天老伊本来是想录制《自控力》这本书的,不过在录制完第一期时,大脑中蹦出来很多的问号。难道我真的要录制这本书吗?说实在的,纵然这本书的作者是世界名校的著...
  • 自控力极差的人该如何自救?

    自控力极差的人该如何自救?

    自控力这本书讲的是什么    
    结果,那本书被你一再搁置,遗忘在角落里。 这就是自控力不足的表现,长期无法自控的人,不仅会拖延计划,还会陷入自我厌恶的情绪里。 给大家分享几条建议,希望能...
  • 十分钟读完《自控力》|你和彭于晏可能只差了这本书

    十分钟读完《自控力》|你和彭于晏可能只差了这本书

    类似自控力的经典书籍    
    我们如何像训练肌肉一样训练自己的意志力哪?书中给出的是: 从小事上持续自控,最终去达到提高整体的意志力。 就比如: 我不要:不随便发誓,坐下时不翘腿。
  • 先写作业还是先玩?和你想的不一样:“盯着学”会毁了娃的自控力

    先写作业还是先玩?和你想的不一样:“盯着学”会毁了娃的自控力

    自控力这本书主要内容    
    其次盯着孩子学习这件事,对于自控力的培养也不是好事,家长盯着孩子会让孩子有一种压力,或者感觉学习是为了父母而做的事情。是因为父母想要我去学习,我不学就要遭受...
  • “我好想玩啊!”当孩子做事拖拉,你越严厉管教,越毁了他自控力

    “我好想玩啊!”当孩子做事拖拉,你越严厉管教,越毁了他自控力

    意志力和自控力哪本书好    
    当下的重点,是培养孩子的自控力,让他们认识到作业的重要性,同时学会自我安排和规划。 你家孩子写作业的过程是怎样呢?相信每个家长都有很多“无奈”,欢迎评论区分享...
  • 麦格尼格尔《自控力》读书笔记

    麦格尼格尔《自控力》读书笔记

    自控力书评    
    《自控力》是著名健康心理学家凯利·麦格尼格尔编著的图书。该书为读者了清晰的框架,讲述了什么是自控力,自控力如何发生作用,以及为何自控力如此重要。 这本书...
  • 《自控力》:有远大目标,就是动力不足?学会这3招让你咸鱼翻身

    《自控力》:有远大目标,就是动力不足?学会这3招让你咸鱼翻身

    自控力适合什么人看    
    这就是意志力与动力不足的问题。因此,我将根据凯利·麦格尼格尔的《自控力》这本书中的动力与意志力管理等部分内容,结合自身实践经历谈谈如何有效地提升自我动力。