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    牛磺酸对于中国老百姓来说,还是个新鲜词。但它却是人体必不可少的一种营养元素,被誉为人体“平衡健康的支点”。就像一架机器如果没有润滑油将不能工作一样,人如果没有牛磺酸就不能生存。所以有人把牛磺酸比作生命的润滑油。海螺肉...
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    老话说,“春困,秋乏,夏打盹”,大家是不是明显感到进入夏季后越来越容易犯困,如果中午不小睡一会儿,就会哈欠连天,萎靡不振,大脑的反应似乎也迟钝了,影响工作和学习的效率,再加上饮食方面喜好重口味,就会加重身体负担。
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    感觉全身一会这疼那疼的    
    跟其他的奶制品不同,酸奶还有一个好处,那就是可以起到缓解肥胖的作用。研究发现,经常喝酸奶的话,可以调理肠胃,促进身体的消化,从而达到降低肥胖的效果。很多肠胃方面的问题,也能得到适当的缓解和调整。不过要记得不能过量,凡事过...