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对心理学家来说,“记忆”意味着不同的事情。自传体记忆是一种有趣的情形,因为它跨越了科学家们就记忆的类型而做出的最基本的区分:即语义记忆(semantic memory,对...

而当压力得到缓解的时候,我们的身体又会释放其它激素,比如说“催产素(oxytocin)”,中和可的松的作用,让我们身体放松。 为了方便大家记忆,我们不妨把它们分别称为“...

如果在记忆的初始在心理上形成“我能记住”的暗示,那么大脑的兴奋状态将促进人们把注意力集中在识记材料上,进而可以使识记材料在大脑中留下清晰的印象。 (二)信心...

心理学研究发现,人从不同感觉器官得到的知识的记忆效果是不同的,一般,人从听觉获得的知识,只能记住15%,从视觉获得的知识,能够记住25%,但是把听觉和视觉结合起来,...

对于新的概念和信息,记住和理解是完全不同层次的记忆。想要充分理解信息,使它们进入长时记忆,我们需要学会用自己的语言了描述这些概念或者信息,并根据自己的经历对其...

短时记忆其实就是我们在听讲座、阅读时即时获得的内容,比如讲座中老师的某个观点吸引我们,让我们感到兴奋,这时起作用的就是短时记忆。早期心理学家研究发现,短时...